En este nivel el enfoque principal es familiarizarse con la bicicleta, desarrollar habilidades básicas de manejo y establecer una base sólida de condición física.
Entrenamientos basados en la medición de la frecuencia cardíaca. Esta unidad mide un dispositivo a través de una banda torácica o a través de la muñeca. Este parámetro se refleja en forma de porcentaje.
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